Percorsi psicologici individuali

Di cosa si tratta

I percorsi psicologici individuali possono essere delle brevi consulenze (da 1 a 3 incontri) oppure una forma di sostegno continuativa nel tempo: è rivolta a giovani e adult* che stanno affrontando un periodo di difficoltà, un momento di crisi o di cambiamento importante, ma può essere anche un valido strumento per esplorare la propria identità, migliorare la consapevolezza di se stess* ed intraprendere un percorso di crescita personale.

Questi percorsi sono disponibili sia di persona in studio, sia a distanza su Skype e sono rivolti anche a chi vive lontano o all’estero.

Le sedute hanno una frequenza di 1 volta ogni 2 settimane, nel caso di consulenze brevi o in caso di tua necessità è possibile aumentare la cadenza a 1 volta alla settimana.

Lo strumento che utilizziamo è quello della parola, ma occasionalmente potremmo ricorrere anche alla scrittura come modalità di espressione ed elaborazione.

A cosa serve

È uno spazio sicuro e protetto, in cui non troverai giudizi e pregiudizi, all’interno del quale puoi imparare a (ri)conoscere e rispettare te stess*, a comprendere meglio gli altri e i loro comportamenti, a dare nuovi significati e gestire meglio i conflitti e le emozioni negative che stai vivendo, sia dentro di te che nella relazione con gli altri.

È una “base sicura” per scoprire ed esplorare te stess* e la tua identità, un’identità che non escluda nulla di tutto ciò che sei, ma che anzi lo integri con armonia. Un’identità in cui riconoscerti pienamente e sentirti a tuo agio.

Quanto dura

Dipende molto dalla natura della situazione o problematica che stai affrontando e da ciò che succede durante il percorso.

Una consulenza breve ha una durata di qualche settimana, se è necessaria più di una seduta; nel caso di percorsi di sostegno continuativi la durata potrebbe andare indicativamente da qualche mese ad un anno.

Tieni presente che in caso di necessità puoi interrompere o sospendere il percorso di sostegno quando vuoi, anche se questo può avere ripercussioni sulla sua efficacia.

È possibile iniziare con 1 ora di consulenza e valutare, in un secondo momento, di continuare con un percorso più approfondito.

Quanto costa

Il prezzo a seduta è di 60 euro.
Per studenti e studentesse il prezzo è di 50 euro.

Per le sedute su Skype puoi pagare con bonifico o Paypal, inoltre puoi pagare ogni seduta singolarmente o con scadenza mensile. In ogni caso, se hai esigenze o richieste particolari, sarà sempre possibile rivedere insieme le modalità e le tempistiche di pagamento.

Ti sarà sempre inviata regolare fattura – via mail o via posta – e queste prestazioni saranno inserite, previo tuo consenso, nel Sistema Tessera Sanitaria: in questo modo si sommeranno alle altre spese sanitarie che hai effettuato durante l’anno e potrai scaricarle dalle tasse con la dichiarazione dei redditi.

Cosa succede dopo

L’obiettivo delle consulenze brevi è quello di darti delle informazioni, dei chiarimenti e delle linee guida molto brevi e pratiche per comprendere meglio una situazione e capire come gestirla al meglio: spesso, conoscere meglio alcuni argomenti può già aiutare a sentirsi più tranquill* e sicur*.

L’obiettivo dei percorsi di sostegno continuativi è, invece, affrontare e superare situazioni di difficoltà più complesse, conoscendoti meglio e acquisendo al contempo degli strumenti psicologici che poi rimarranno nella tua “cassetta degli attrezzi” e ti aiuteranno ad affrontare le esperienze future.


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